最有水平的一句话:
“戒色主要是把脑袋照顾好。人还没出生的时候，它是倒着的，就像漏斗一样。出来以后，它就站正了。站正了，就开始流这个漏斗，流完了，人就没了。人的东西都在脑袋里，所以主要就是把脑袋照顾好。男人有一个秘密，就是你不能想那个东西，你想都不能想，这就叫一念清净。”
中医认为，肾主脑生髓。肾脏是连通大脑的，如果你的肾精透支了，你会感到大脑很空，思考力和记忆力都特别糟糕。那就是大脑里最重要的东西流失掉了，你每纵欲一次，它就流失一点，你频繁纵欲，它就频繁流失，你没完没了的纵欲，它就没完没了的流失。到了一定的时间，大脑里重要的东西没有了，你生命的元气枯竭了，这个人也就油尽灯枯了。
男人只要一想那个东西，荷尔蒙就会控制你的大脑，让你管不住自己的手，或者情不自禁的做出一些无耻的行为。西医会告诉你，那个东西是正常的。可无论多么正常的东西，如果你总是管不住，总是高频率的去做，那么你的身子骨也支持不了呀。道德经说，物无美恶，过则为灾。任何一种东西都无所谓好坏，只要过度了，那一定是一场灾难。男人只要经常有这种念头，大概率是忍不住的，肯定会过度的，到最后肠子悔青都来不及。
所以男人一定要管住自己的念头，一念清净，云淡风轻。一念滋生，万劫不复。当你脑袋里面的重要东西没有了，生命的元气衰竭了，那是补不回来的，无力回天的。你要想活得健康长寿，就一定要把心守住，把神安住，把念头管住。不要接触任何不良信息，不要胡思乱想，清心寡欲，简单自然。
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